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自律神経が乱れると

自律神経が乱れると

現代を生きる私たちは、「ストレス」に取り巻かれているといっても過言ではありません。ストレスの原因となるストレッサーは、私たちの身近に溢れています。日々、さまざまなストレスを浴びるとストレスが過剰になりやすく、ストレスを浴び続けることで過度にストレスが溜まると、自律神経が乱れて様々な病気を発症するリスクが高くなります。

▼ストレスには、たくさんの種類があります。

  1. 物理的ストレス

    暑さ、寒さ・天候・騒音
    例)夏の暑さ、冬の寒さも、ストレスの要因になります。

  2. 化学的ストレス

    大気汚染・排気ガス・環境ホルモン・臭気・薬物
    例)身体や、脳にまで影響をあたえる、目に見えないストレスです。

  3. 社会的ストレス

    失業・転職・転勤・離婚・家族の病気や死・受験・入社・昇進・人間関係
    例)高度で複雑化した現代では避けることが出来ません。

  4. 生理的ストレス

    体調不良・過労・睡眠不足・肩こり・だるさ・月経・妊娠出産
     例)自身の体調の悪さもストレスになります。

  5. 心理的ストレス

    不安・不満・焦り・怒り・憎しみ・悲しみ・嫉妬・劣等感・恐怖悩み・緊張・苦しみ
    例)さまざまな理由で生じたネガティブな感情がストレスになります。

このように、多種多様のストレスを浴びているにも関わらず、大半の人は「みんなストレスはあるんだから当たり前」「私は大丈夫」と、ストレスを無視したり、甘く見たり、きちんと向き合わない傾向にあります。しかし、身体は緊張でガチガチ、皮膚トラブル、気分が冴えない、イライラするなど、色々な症状として現れます。

▼自律神経の役割

自律神経の役割

自律神経は呼吸や体温調節、心臓や内臓の活動の調整など、人が生きていくために必要な役割を担っています。私たちが毎日元気に生きていられるのも、自律神経が働いているからなのです。

自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、状況にあわせて2つの神経が自動的に切り替わっています。しかし、自律神経が乱れることで、切り替えがうまくできなくなり、体調を崩す要因になってしまうのです。

今を生きる女性たちは様々な悩みを抱えていて、人によって抱えている悩みは違います。銀座にある「東洋の力。 経絡サロン トップレディ」では、あなたのお悩みにあったメニューを取り揃えています。また、確かな実績の熟練セラピストの本格的なケアやアドバイスが受けられる、エステを超えたサロンです。

痩せたい、サイズダウンしたい、美肌にしたいなどの美容はもちろんのこと、テクノストレスによる眼精疲労や、老廃物による辛い肩こりなども人気です。あなたが抱えるさまざまな悩みに、一人一人丁寧にケアしてくれるので、健康不安、精神的な問題、ストレスに強い体づくりをしたいなど、目的にあわせてメニューをお選びいただけます。もちろん、来店してからのご相談もOKです。病気ではないけれど体調が悪いなどの悩みを抱えている方も、ぜひエステを超えた東洋の力、トップレディをご利用ください。